Für eine leistungsstarke Informationstechnologie
Astrid Höfte motiviert ACT-Mitarbeiter, Kunden und Partner zur Teilnahme am Mondorfer Weihnachtslauf
Am 28. November 2010 fällt der Startschuss zum 16. Mondorfer Weihnachtslauf, einem Spendenlauf zugunsten der Elterninitiative Krebskranker Kinder Sankt Augustin e.V.. Spitzenathletin und Paralympics-Bronze-Gewinnerin Astrid Höfte bereitet Mitarbeiter, Kunden und Partner der ACT auf diesen Wettkampf vor.
Astrid Höfte ist eine der besten deutschen Weitspringer- und Sprinterinnen im Behindertensport. Mit Ihren Siegen bei den Paralympics (Peking 2008, Bronzemedaille im Weitsprung) sowie Welt- und Europameisterschaften (u.a. Europameisterin im 200m Lauf) besetzt Sie seit einigen Jahren eine internationale Spitzenposition. Dabei bringt Sie geschickt Training, Wettkampf und Beruf unter einen Hut.
Zur Vorbereitung auf den 10 Kilometer-Weihnachtslauf wird Astrid Höfte die Mitarbeiter, Kunden und Partner der ACT einstimmen und anleiten. Im Rahmen einer Auftaktveranstaltung am 11. September 2010 wird sie die eigenen Erfahrungen rund um Training, Leistung, Wettkampf und Beruf vermitteln.
Zusätzlich stehen Informationen zu Grundlagen des Ausdauertrainings, der notwendigen Ausrüstung sowie zur optimalen Ernährung auf dem Programm. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden hier ihren Platz.
Im Anschluss führt Astrid Höfte die Teilnehmer in das erste Training auf die „ACT Hausstrecke“, einer 2,3 Kilometerrunde um das Mondorfer Industriegebiet.
In den Wochen nach der Auftaktveranstaltung gibt es jeden Donnerstag ab 17:30 Uhr die Gelegenheit beim ACT Lauftreff die eigene Ausdauer zu verbessern und sich auf den Wettkampf vorzubereiten.
Auf freiwilliger Basis treffen sich die Teilnehmer vor dem ACT-Gebäude und gehen gemeinsam auf die Trainingsstrecke. Dabei legt jeder Teilnehmer das Tempo nach seiner eigenen Leistungsfähigkeit fest.
Die Teilnahme am Mondorfer Weihnachtlauf am 28. November 2010 bildet für die Läufer den Höhepunkt der Running IT-Aktion. Hier bietet sich die Möglichkeit den eigenen Trainingserfolg im Rahmen eines Wettkampfs umzusetzen.
Wir freuen uns über eine rege Teilnahme!
